羊肉的营养价值及功效(小孩吃羊肉有什么好处)

小孩吃羊肉有暖胃益气，强身健肌，提高免疫力和促进血液循环等好处。

羊肉属于热性食物，在肉类食物中脂肪量最低，而蛋白质含量高达19%，碳水化合物几乎可以忽略不计。是儿童肉食的最佳选择。

但是，羊肉属于热性食物。二十四个月之前幼儿不宜食用；小孩大多都精力充'、好动，夏季尽量少吃；体弱、寒虚的小孩在夏季可以适量进补，“冬病夏治”很适宜。但一定要根据孩子的年龄及平时的食量适可而止。

总之，小孩吃羊肉的好处很多，但一定要各自孩子的身体状况区别对待。