给10岁儿子的一封信(怎样教一个十岁的孩子学会控制自己的情绪？父母该怎么做)

在孩子控制情绪方面的学习过程中作为父母要怎么协助孩子呢?

孩子在学习控制情绪方面有这三点需要父母协助完成。

第一，孩子生理发育方面，人的大脑是人体发育最后完成的部分。大脑的前额叶大约到30岁才完成发育，而脑的这个部分是控制情绪司令部。父母这个时候能做的是给孩子慢慢长大的时间。

第二，孩子心理发育方面，孩子已经能够清楚知道自己的情绪感受是什么，但是孩子在表达自己的情绪感受的时候可能有些不太会表达或者是表达情绪的方式有些不合时宜。父母在孩子表达情绪感受方面多看见孩子情绪感受后面的需要和理解孩子需要孩子赋予的意义。

第三，孩子成长环境方面，父母给孩子创设一个情绪感受表达的真实环境。孩子会自己找寻到父母是怎么面对情绪感受的表达方式，慢慢的习得了父母的样子。