不开心的表情包(如何看待那些不开心就写在脸上的人)

有了坏情绪，一定是有了让我们不快的事情，导致我们身体里面产生很多不快乐的分泌物。有了坏情绪我们最好忍住前6秒，让自己冷静一下，冷静的分析一下事情产生的原因，看看自己有没有能解决的办法，最坏的打算是什么，自己能承受的解决办法是什么。如果既能让自己爽，又能把事情解决了，这是最好的办法。这样坏情绪会少很多，我们有时候需要厚脸皮和啊Q精神，只要是原则内的问题都不要有坏情绪，如果是原则外问题不要做让步，一丁点儿也不。因为那些事情触及到了你的是非观，这样我们就不会因为坏情绪影响到别人而有所顾虑。

更多的是想解决问题的办法，有情绪，发脾气是解决不了任何问题的。

其实大家生活都挺忙的，不要太在意别人的看法。懂你的不必解释，不懂你的无需解释。人啊，还是活的洒脱自由点儿，真性情些，才算没白来这一遭。