艾灸十天瘦三十斤(腰胯肥厚通过推拿艾灸能变薄吗)

如果身体没有疾病，按常理，腰胯肥厚的人超重或肥胖，如果减重有成效，首先要改善不良的生活方式，从合理膳食、适当运动等多方面着手；另外，推拿、艾灸作为一种手段对改善腰胯肥厚肯定是有益处的，因为体寒的人容易发胖，寒湿不除、经络不通，是很难瘦下来的，艾灸能祛湿升阳气、祛寒化瘀，理筋膜养肌肉，推拿也是以穴位为重点，对疏通经络有促进作用。

总之，改善生活方式加上相关手段，持之以恒，才能见成效。