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陈宏血洒训练场
时间:2004/1/16 出处:北京青年报-李晖

    羽毛球集训男单上演车轮练法

    在进入技战术为主项的训练阶段后,中国羽毛球队男单组开始了疲劳战法的车轮式训练,即几名球员不间断地轮番与一名球员进行15分一局的比赛。在头一天训练中,陈宏、林丹几乎一刻不停地打了将近两个小时。而陈宏在训练中英勇救险,结果磕破了右肘,血洒训练场。

    在现场记者看到,陈宏、林丹在打到一个小时后,由于体能下降跟不上队友的速度,两人情绪发生明显变化,不约而同地出现了摔拍子、骂娘的举动。而一旁督战的钟波不时与副手李志峰耳语几句,同时提醒两人,要坚持、要用脑子打球。而陈宏在与最后一个对手朱伟伦“较劲”时,一个侧扑救球,结果右肘被擦掉了一块皮,肘部鲜红的一块露出了血肉,但他跟没事人一样依然投入到训练中。一旁观战的钟波、李志峰不住地点头。钟波低声告诉记者,现在这批队员表现都很好,像这样的小伤,他们一般都不会吭声的。

    在其他组的训练结束10分钟后,陈宏拿下了最后一分,男单组的训练方宣告结束。此时,钟波手中的计时表显示,陈宏整整打了119分钟。钟波满意地说,这种状态打一场比赛没问题了。

  下得场来,陈宏累得懒得张嘴,直到李志峰过来提醒他去处理一下擦伤,他才起身直奔医务室。事后陈宏对记者说:“怎么样,我够玩命的吧!”

  而比陈宏早歇了10分钟的林丹,依然坐在地上喘粗气,他告诉记者,“不行了,打到后面我的两条腿都发飘、发软了,太累了。”记者问是不是他的身体还没有调整过来,林丹一皱眉回答说:“啊,都这样了还调整,我必须得这么练了。”钟波向记者介绍说,这种车轮式的训练方式,意图就是让球员在体力、能力下降的疲劳状态下,强化战术意识,学会用智慧和头脑控制比赛。特别是陈宏,以往在比赛中存在着一到关键时刻就卡壳的毛病。因此,这种强化训练对于他们的提高很有帮助。

  而在当天下午,陈宏在训练中,不慎戳伤了左肘,随即被送往医院拍片,结果只是软组织挫伤,没有伤到骨头,只需修养几日便无大碍,让大家虚惊了一场。

所属栏目:竞技之窗-夺命剑客

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