1964年出生在浙江。她身高1.69米，从小喜爱体育运动，11岁被召进浙江省羽毛球集训队。经过几年的正规训练，1980年，她在全国羽毛球锦标赛上一鸣惊人，夺取了青少年组女单冠军和成年组女双冠军，同年被选入国家集训对。她的技术特点是扣杀凶狠，球路变化多端，攻防兼顾，进攻落点准，杀、吊变化大，心理素质好，作风顽强。1981年，她开始闯荡世界羽坛，在第一届世界杯赛中，获得女单银牌，1982年夺得日本公开赛冠军，1983年，先后夺得世界锦标赛女单冠军、世界杯女双冠军、系列大奖赛总决赛女单冠军，被国际羽联列为世界第一号选手。于是，她的势头一发不可收，接连在世界各重大赛事中夺魁，1984-1987年，连续四次夺得世界杯赛女单冠军、两次全英锦标赛女单冠军，1985年-1987年连续三次获得系列大奖赛总决赛女单冠军。在各项大赛中，她五次夺得世界女子双打冠军，并为中国女队三次夺得尤伯杯立下了不可磨灭的功劳。她羽坛战绩辉煌，被世界公认为"羽坛皇后"、"一代羽球女王"。目前，她荣任中国女子羽毛球队教头，为培养更多的优秀选手冲向世界羽坛高峰而奋斗。