张宁右手握拍，是和叶钊颖同期的羽毛球国手。自1994年就已经开始代表中国出战尤伯杯。1996年夺得了奥运会女单银牌。在将近10年的时间里一直活跃在国际羽坛，并且在最近的一些比赛中又有精彩表现。

她在2002年韩国公开赛上先后战胜夙敌马尔廷和新锐龚睿那，在女单比赛中夺冠，并重新登上世界排名第一的宝座，可谓女子羽坛的一棵常青树。张宁凭借其稳定的发挥和超常的毅力得以再次入选2002年中国队征战尤伯杯阵容。

相对戴韫、龚睿那等侧重技术型打法的选手而言，张宁更富攻击性和杀伤力。

1994年法国公开赛女单冠军，尤伯杯赛亚军主力成员，哥本哈根精英赛女单第3名；

1995年第3届城运会女单亚军、混双亚军(与于洋合作)，全国锦标赛女单亚军；

1996年瑞典公开赛女单冠军，尤伯杯赛亚军主力成员，亚洲杯女单冠军，奥运会女单银牌，世界杯女单冠军；

1998年全英公开赛女单亚军，马来西亚公开赛女单冠军，亚运会团体冠军主力成员，文莱公开赛女单第3名，丹麦精英赛女单冠军，大奖赛总决赛女单冠军；

1999年韩国公开赛女双亚军；

2001年新加坡公开赛女单冠军，亚洲锦标赛女单冠军，世锦赛女单第3名，羽毛球超级赛女单第3名，哥本哈根精英赛女单亚军；

2002年韩国公开赛女单冠军，中国、印尼、新加坡公开赛女单亚军，亚锦赛女单亚军，日本公开赛女单四强；

2003年瑞士公开赛女单冠军，全英公开赛女单四强。